Новости об учреждении
Всемирный день борьбы с инсультом
Всемирный день борьбы с инсультом
В 2024 году Всемирный День борьбы с инсультом пройдет под девизом: «За жизнь, свободную от инсульта».
Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения определенного участка головного мозга.
Выделяют шесть симптомов инсульта:
1. Внезапно возникшая слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке или ноге (чаще на одной половине тела).
2. Внезапно возникшее онемение или асимметрия лица.
3. Внезапное возникшее нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов.
4. Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов).
5. Внезапно возникшие трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации.
6. Внезапная очень сильная головная боль.
Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия.
Профилактика инсульта основывается на основных
принципах здорового образа жизни.
• Знать и контролировать свое артериальное давление.
• Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
• Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
• Соблюдать принципы здорового питания. Есть больше овощей и фруктов.
• Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
• Контролировать уровень холестерина в крови.
• Регулярно заниматься спортом.
• Соблюдать режим труда и отдыха.